좋은글 & 좋은명언
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[ 좋은 글 & 좋은 명언 ] ♡ 누군가를 정말 사랑하게 되면 ♡좋은글 & 좋은명언 2020. 8. 2. 22:54
# 좋은 글 # 좋은 명언 # 좋은 생각 # 좋은 말 누군가를 정말 사랑하게 되면 처음에는 내가 행복하길 바라며 그렇게 시작했지만 지금은 나로 인해 그 사람이 행복했으면 하는 것 처음에는 함께 있지 않았을 때 보고 싶었지만 지금은 함께 있어도 보고 싶어 고개를 한 번 더 돌리는 것 처음에는 내가 그 사람의 처음이길 바랬지만 지금은 내가 그 사람의 마지막이길 기대하는 것 처음에는 그 사람과 내 중요한 순간 함께 하고 싶었지만 지금은 삶의 모든 순간을 함께 하고 싶은 것 처음에는 나와 그 사람의 내일을 생각하며 기대했었지만 지금은 그 사람과 함께 하는 이 순간이 감사한 것 처음에는 내 자존심이 중요했지만 지금은 나보다 그 사람이 더 소중하게 느껴지는 것 처음에는 이게 사랑일까 의심했었지만 지금은 이런 게 사..
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[ 좋은 글 & 좋은 명언 ] ☆ 몸속 독소 제거하는 여름 과일 ☆좋은글 & 좋은명언 2020. 7. 25. 01:17
☆ 몸속 독소 제거하는 여름 과일 ☆ 1. 수박 수박은 92%가 알칼리성 물로 이뤄져 있어 비뇨기계로부터 축적된 독소를 씻어내는 데 도움이 된다. 특히 수박은 간이 암모니아를 독성이 거의 없는 요소로 변환시키는 데 도움을 준다. 2. 체리 붉은색을 띄는 컬러 푸드 중 상대적으로 크기가 작은 체리는 작은 크기에 비해 수분과 식이섬유를 비롯한 영양 성분이 풍부하다. 항산화 성분인 안토시아닌이 들어있어 노폐물의 증가를 억제하며, 항염증 작용으로 염증 호전시키는 기능을 한다. 체리는 잠을 유도하는 물질인 멜라토닌을 함유하고 있어 숙면을 취하는데도 도움이 된다. 3. 블루베리 블루베리는 강력한 항산화 물질이 들어있는 대표적인 과일 중 하나다. 블루베리에 풍부하게 함유돼 있는 안토시아닌은 혈관을 넓혀 플라크가 형성..
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좋은 글 & 좋은 명언 ☆ 인간 관계를 좋게하는 열가지 ☆좋은글 & 좋은명언 2020. 7. 12. 22:09
# 좋은 글 # 좋은 명언 # 좋은 말 # 좋은 생각 1. 열심 형식적으로 대하지말고 열심히 대하라. 2. 진심 거짓으로 대하지말고 진심으로 대하라. 3. 관심 무관심이 아닌 깊은 관심을 가져라. 4. 선심 악한 마음 버리고 선한 마음으로 대하라. 5. 애심 미워하지 말고 사랑하는 마음으로 대하라. 6. 조심 잘못이나 실수가 없도록 조심히 대하라. 7. 인심 실수나 잘못을 모른척 눈감아 주면서 대하라. 8. 배심 좋은것을 먼저 양보하고 배려하며 대하라. 9. 양심 받은것을 계산하지 말고 양심적으로 대하라. 10. 물심 빈손이 아닌 가끔 선물을 주면서 대하라. 좋은 글입니다~ 근데 다 아는 얘기 같아요~ 그.런.데... 저는 이 열가지를 행하며 살아가고 있을까요? 아니요....... 그래서... 다 아는거..
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좋은 글 & 좋은 명언 ☆ 대장이 깨끗해야 병에 걸리지 않는다 ☆좋은글 & 좋은명언 2020. 6. 28. 23:22
안녕하세요~ 잇님들~^^ 휴일 잘 보내셨나요? 저는 오늘 대청소를 하는 날이었네요~ㅎㅎ;;; 몸은 좀 피곤하지만... 집이 좀 깨끗해진것같아 기분은 좋습니다~^O^ 몇일전 한의원에 갔었는데요~ 한의사 선생님께서 대장에 대해서 많은 말씀을 해주셨는데~ 대장이 얼마나 중요한 장기인지 새삼 알게되었습니다. 잇님들께도 대장의 중요성에 대해 전해드리며 건강관리 더 유의하시라고 이렇게 올려봅니다!!! 대장이 건강하지 못하면 삶의 질에 여러 영향을 끼치고 당뇨, 만성 두통 등 특정 질병까지 불러올 수 있다. 대장을 청소하고 건강을 전반적으로 강화하자!! 대부분의 사람들이 모르는 사실이지만, 체중 증가와 관련된 질병의 90%는 건강하지 못한 대장과 관련이 있다고 한다. 대장은 우리의 전반적인 건강에 있어 중요한 역할을..
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좋은 글 & 좋은 명언 ♡ 좋은 부모가 되는 방법 20가지 ♡좋은글 & 좋은명언 2020. 6. 15. 01:00
# 좋은 글 # 좋은 명언 # 좋은 말 # 좋은 생각 1. 공부하라는 말을 줄이고 먼저 독서하는 모습을 보여 주라. 2. 식사 시간에는 가족과 대화를 많이 하라. 3. 자녀가 스스로 판단한 일을 존중하라. 4. 한 번 한 약속은 꼭 지켜라. 5. 아무리 화가 나도 자녀를 직접 손으로 때리지 말라. 필요한 때는 벌을 서게 하거나 회초리를 써라. 6. 똑같은 일로 두 번 야단치지 말라. 7. 함께 여행하는 등 자녀와 공동의 경험을 쌓아라. 8. 자녀가 좋아하는 책이나 어린이 프로를 같이 보라. 9. 힘든 일이라도 자녀를 참여시켜 협동심을 길러 주라. 10. 자녀 앞에서 부부 싸움을 하지 말라. 11. 자녀 앞에서 신호를 어기거나 새치기, 거짓말을 하지 말라. 12. 자녀와 함께 문구점이나 서점을 자주 가라...
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좋은 글 & 좋은 명언 ☆ 유용한 식초 활용법 ☆좋은글 & 좋은명언 2020. 6. 2. 23:14
# 좋은 글 # 좋은 명언 # 좋은 생각 # 좋은 말 1. 갈증이 날 때 물에 식초를 두 세 방울 떨어뜨려 마시면 갈증이 사라진다. 2. 식초로 외이도염을 치료할 수 있다. 이 방법은 일반 식초를 생리식염수와 1대1로 섞어 귀를 세척하는 것이다. 세척액의 온도를 체온으로 맞추면 큰 불편함이 없다. 3. 벌레가 귀에 들어가는 경우에는 식초, 알코올, 글리세린을 떨어뜨려 벌레를 죽인 후 반드시 병원에 가서 죽은 벌레를 제거한다. 4. 여름을 타는 증세에 빠지면 물을 조금씩 마시되, 식초를 넣으면 좋다. 식초는 스트레스로 인한 피로 물질의 축적과 체질의 산성화를 방지, 여름철 질병을 막아주는 효과가 있다. 5. 고혈압에는 매일 아침 식사 후 식초 반 잔 마시면 좋다. 식초는 피를 항상 깨끗한 상태로 유지시켜준..
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좋은 글 & 좋은 명언 ☆ 유용한 건강 상식 알아두기 ☆좋은글 & 좋은명언 2020. 5. 10. 18:15
# 좋은 글 # 좋은 명언 # 좋은 생각 # 좋은 말 ◎ 피곤해서 잠이 잘 안올 때 ▶ 건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 긴장이나 피로 등으로 몸의 균형이 깨지게 되면 피까지 산성으로 바뀌게 된다. 이때 식초가 효과가 있다. 식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있다. ◎ 소화가 잘 안될 때 ▶ 과식의 경우엔 파인애플을 먹는 것이 좋다. 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 많이 들어있다. 보통은 감, 귤, 생강주스가 좋다. ◎ 목에 가시가 걸리면 ▶ 식초 물로 몇 번 양치질을 하면 가시가 부드러워져서 내려간다. 그래도 잘 내려가지 않을 경우에는 솜을 뭉쳐서 긴 실에 매달아 삼켰다가 꺼내면 빠져 나온다. ◎ 멀미..
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좋은 글 & 좋은 명언 ☆ 먹어야 하느니라 ☆좋은글 & 좋은명언 2020. 4. 26. 20:19
☆ 먹어야 하느니라 ☆ ◈ 사과는 내 몸에 사과하면서 먹어라! 유럽 속담에서 * 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다. * 사과와 친하면 의사와 멀어진다. ◈ 배는 내 배의 정화와 해독을 위하여 먹어라! * 식중독 걸렸을 때 배를 깍아 먹으면 해독된다. ◈ 토마토는 토하도록 먹어라! 유럽 속담에서 * 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다. ◈ 대추는 보는 대로 뺏어서라도 먹어라! 우리 속담에서 * 대추를 보고도 안 먹으면 늙는다. * 양반은 대추 한 개가 아침 해장이다. ◈ 감자는 감사하면서 밥처럼 먹어라! * 감자는 알카리 식품이다. * 비타민C 성분이 풍부. * 철분이 풍부. ◈ 소금은 소근 소근 착실히 천일염으로 먹어라! * 적당한 소금은 심장마비 예방. * 소금은 피의 방부제..